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子育てでイライラしないために! ママ達のストレス発散方法6選

子育てでイライラしないために! ママ達のストレス発散方法6選

今回は、子育て中のママ達がおススメするストレス発散法まとめてみました^^子育てに疲れてしまったときの参考に♪方法その1発想を転換する育休中や専業主婦で 24時間365日子どもと一緒に過ごす生活・・・自分のペースで、休憩したり、食事をしたりなんてもってのほか、トイレや睡眠にいたるまでママの自由なんてありません。泣。そんなときに、子どもがしでかすちょっとした失敗!!!なんでできないの・・・なんでこれが...

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原因を知れば楽になる!?わが子にイライラする本当の理由5選

原因を知れば楽になる!?わが子にイライラする本当の理由5選

楽しく子育てしたい!それなのに、最近なんだかイライラ・・・今回は、ストレスたまってるわーって時に見直してみたい子育て中のストレスの原因に迫ります。知ってるだけで、ストレスが軽減されるかもしれません。原因その1 夜泣き赤ちゃんが泣くこと。当たり前だと分かっているのに・・・今までの生活の中で体験したことがない赤ちゃんの「夜泣き」という一大イベントがお母さんのストレスになっている・・・子育て中のお母さん...

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